ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
Všechny rubriky »
ivarime.cz » Bezmasá jídla » Cuketový koláč se sýrem a mrkví

Cuketový koláč se sýrem a mrkví

5. února 2026
Andrea Korytárová
[email protected] |

Andrea Korytárová je šéfredaktorka iVaříme.cz a VařímeDobroty.cz. V gastronomických médiích působí přes 23 let. Psala pro české weby o receptech i britský BBC Good Food. Její recepty jsou vyzkoušené v domácí „redakční kuchyni“ a o víkendech jí s testováním pomáhají dva hlavní ochutnávači, děti Jindra a Bára.

Cuketový koláč se sýrem a mrkví je lehký, šťavnatý a překvapivě sytý. Skvělý na oběd, večeři i pro návštěvu – jednoduchý, domácí a plný svěží chuti.

Zdroj: Autorský článek iVarime

Obsah článku

  1. Základ
  2. Ostatní ingredience
  3. Postup
  4. Servírování a pairing
  5. Praktické tipy

Cuketový koláč se sýrem a mrkví je přesně ten typ jídla, který si člověk oblíbí nenápadně, ale natrvalo. Nepůsobí těžce, přesto zasytí, a díky zelenině má svěží chuť, která neunaví ani po několika soustech. Hodí se na rodinný oběd, lehkou večeři i jako pohoštění pro návštěvu, kdy chcete nabídnout něco domácího, ale ne okoukaného.

Zeleninové koláče mají v české kuchyni své pevné místo, i když se o nich často mluví jako o moderním trendu. Ve skutečnosti vycházejí z jednoduchého principu – využít sezónní zeleninu a propojit ji se sýrem, vejci a trochou mouky. Cuketa se u nás začala více objevovat až v posledních desetiletích, ale rychle si našla cestu do domácích receptů právě díky své jemné chuti a univerzálnosti.

Tenhle koláč nabízí spoustu prostoru pro obměny. Tvrdý sýr lze nahradit výraznějším zrajícím sýrem, přidat můžete i bylinky podle chuti nebo kousek slaniny pro sytější verzi. Skvěle funguje i studený, takže se hodí na pikniky nebo jako součást studeného bufetu. Právě tahle variabilita z něj dělá recept, ke kterému se člověk rád vrací a pokaždé si ho přizpůsobí.

Cuketa je surovina, která často bývá podceňovaná. Nemá výraznou chuť, ale právě díky tomu dokáže přijmout koření i další ingredience kolem sebe. V pečených pokrmech dodává vláčnost a jemnost, aniž by přebíjela ostatní chutě. Když je správně připravená, dokáže být překvapivě lahodná a nenápadně vylepšit celý pokrm.

Čas přípravy: cca 20 minut + pečení
Náročnost: snadná
Porce: 1 kus

Základ

  • cuketa – 1 ks
  • sůl – 1 lžička

Ostatní ingredience

  • cibule – 1 ks
  • mrkev – 1 ks
  • tvrdý sýr – 100–200 g
  • tvaroh – 3–4 lžíce
  • vejce – 3 ks
  • sůl – 1 lžička
  • sušený česnek – 1 lžička
  • mletá uzená paprika – 1 lžička
  • italské bylinky – 1 lžička
  • hladká mouka – 2 lžíce

Postup

  1. Z cukety odkrojte konce, nastrouhejte ji nahrubo, osolte a nechte asi 15 minut odstát.
  2. Poté z cukety důkladně vymačkejte přebytečnou tekutinu, aby koláč nebyl vodnatý.
  3. Vymačkanou cuketu vložte do mísy a přidejte nadrobno nakrájenou cibuli.
  4. Přisypte nastrouhanou mrkev, nastrouhaný tvrdý sýr a tvaroh a směs lehce promíchejte.
  5. Do mísy přidejte vejce, sůl, sušený česnek, mletou uzenou papriku a italské bylinky.
  6. Přisypte prosátou hladkou mouku a vše důkladně promíchejte, aby vznikla kompaktní směs.
  7. Směs přendejte do formy nebo dortového ráfku vyloženého pečicím papírem.
  8. Povrch uhlaďte a vložte do trouby předehřáté na 180 °C.
  9. Pečte přibližně 60 minut, dokud nebude koláč na povrchu zlatavý a pevný.
  10. Po upečení ho nechte vychladnout a poté nakrájejte na porce.

Servírování a pairing

Koláč chutná výborně teplý i studený. Podávejte ho samotný, se zeleninovým salátem nebo s jogurtovým dipem. Hodí se k němu suché bílé víno, například Sauvignon nebo Ryzlink. Z nealkoholických nápojů zvolte perlivou vodu s citronem nebo jemný bylinkový čaj.

Praktické tipy

Tvrdý sýr můžete kombinovat s výraznějším druhem, například čedarem nebo parmazánem. Tvaroh lze nahradit čerstvým sýrem nebo ricottou. Koláč skladujte v lednici v uzavřené nádobě, kde vydrží 2–3 dny. Hodí se také jako studená svačina nebo součást pohoštění.ění.

Zdroj: Autorský článek iVaříme, ireceptar

Štítky
#recept
Líbí se vám tento článek? Tak pojďte diskutovat.

Chcete dostávat pravidelně novinky?

Kliknutím na tlačítko „Odeslat“ souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Nepečená ořechová hnízda s Nutellou

Nepečená ořechová hnízda s Nutellou

Jahodová marmeláda bez cukru s citronovou šťávou

Jahodová marmeláda bez cukru s citronovou šťávou

Rychlá živáňská pečeně z plechu

Rychlá živáňská pečeně z plechu
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS

Copyright © 2016-2026 abcMedia Network s.r.o.

Obsah je chráněn autorským právem. Jakékoli užití včetně publikování nebo jiného šíření obsahu je bez písemného souhlasu zakázano.