ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
Všechny rubriky »
ivarime.cz » Uncategorized » Zapečený chléb se šunkou, sýrem a zeleninou

Zapečený chléb se šunkou, sýrem a zeleninou

31. ledna 2026
Andrea Korytárová
[email protected] |

Andrea Korytárová je šéfredaktorka iVaříme.cz a VařímeDobroty.cz. V gastronomických médiích působí přes 23 let. Psala pro české weby o receptech i britský BBC Good Food. Její recepty jsou vyzkoušené v domácí „redakční kuchyni“ a o víkendech jí s testováním pomáhají dva hlavní ochutnávači, děti Jindra a Bára.

Zlatavá sýrová krusta a vůně čerstvé zeleniny promění i obyčejný chléb v poctivou teplou večeři. Tyto zapékané jednohubky připravíte během chvilky ze zásob ve spíži a zaručeně jimi potěšíte celou rodinu.

Zdroj: iVarime.cz/AI Copilot

Jsou chvíle, kdy člověk nechce vymýšlet nic složitého, ale zároveň má chuť na něco teplého, voňavého a poctivého. Přesně v takových okamžicích přichází na řadu zapékané chlebové jednohubky. Recept, který je nenápadný, jednoduchý, ale pokaždé potěší. Stačí pár běžných surovin, které má většina z nás doma, a během chvilky vznikne jídlo, které zasytí, zahřeje a provoní celý byt.

Podobné chlebové pokrmy vznikaly původně z prosté potřeby zužitkovat pečivo a zbytky ze spíže. Postupem času se z nouzového jídla stala domácí klasika, na kterou má skoro každá rodina svůj vlastní způsob. Někdo přidává víc sýra, jiný víc zeleniny, někdo nedá dopustit na šunku, jiný na slaninu nebo zbytky pečeného masa. Právě tahle volnost dělá z receptu stálici, která se neomrzí.

Velkou výhodou tohoto jídla je rychlost a nenáročnost. Není potřeba žádné speciální vybavení ani kuchařské dovednosti, stačí pár minut přípravy a krátké zapečení v troubě. Hodí se jako rychlá večeře po dlouhém dni, víkendová snídaně, teplá svačina pro děti nebo jednoduché pohoštění, když se zastaví návštěva.

Kouzlo receptu spočívá i v tom, že se dá pokaždé trochu obměnit podle sezóny i chuti. V létě krásně vyniknou rajčata, paprika a jarní cibulka, na podzim houby, v zimě pórek nebo kysané zelí. Místo šunky lze použít kuřecí maso, tuňáka, lososa, nebo připravit zcela bezmasou variantu. Každá drobná změna vytvoří nový chuťový zážitek.

Jednou z hlavních hvězd tohoto jídla je sýr. Kvalitní patří k těm surovinám, které dokážou obyčejné jídlo povýšit na něco výjimečného. Při zapékání se krásně rozpustí, spojí všechny chutě dohromady a vytvoří zlatavou krustu, která láká už na pohled. Navíc dodává tělu vápník, kvalitní bílkoviny a energii, takže z chlebových jednohubek se stává nejen dobré, ale i poctivé jídlo.

Čas přípravy: 15 minut
Doba pečení: 7–10 minut
Náročnost: velmi snadná
Počet porcí: 4

Ingredience

Základ
8–10 plátků světlého nebo celozrnného chleba

Náplň
2 větší rajčata
1 červená nebo žlutá paprika
2 jarní cibulky
120–150 g šunky nebo jiné uzeniny
120 g tvrdého sýra (eidam, gouda, čedar)

Vaječná směs
2 vejce
3 lžíce majonézy
sůl podle chuti
sušené oregano podle chuti

Postup

  1. Plátky chleba vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem. Rajčata nakrájejte na drobné kostičky a dejte do mísy. Papriku zbavte jádřince, nasekejte najemno a přidejte k rajčatům. Jarní cibulky nakrájejte na kroužky a vmíchejte do směsi. Šunku nakrájejte na malé kostičky, sýr nastrouhejte najemno a obojí přidejte k zelenině. Vše lehce promíchejte.
  2. V samostatné misce rozšlehejte vejce s majonézou, osolte a ochuťte sušeným oreganem. Vaječnou směs vlijte k zeleninové náplni a velmi jemně promíchejte, aby zůstala nadýchaná.
  3. Směs rovnoměrně rozdělte na připravené plátky chleba. Plech vložte do trouby předehřáté na 200 °C a pečte 7–10 minut, dokud povrch nezpevní a nezačne lehce zlátnout. Po vytažení z trouby nechte chvíli zchladnout a ihned podávejte.

Servírování a pairing

Chleby podávejte horké, ideálně se zeleninovým salátem z čerstvé okurky nebo listových salátů. Výborně se hodí jako rychlá večeře, vydatná svačina nebo pohoštění pro návštěvu. Z nápojů doporučuji lehké bílé víno typu Veltlínské zelené nebo Ryzlink vlašský. Nealkoholickou variantou je jemně perlivá citronová voda nebo domácí ledový čaj s bylinkami.

Praktické tipy

Pokud chcete odlehčenou verzi, nahraďte majonézu bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou. Náplň můžete obměňovat podle sezóny, například přidáním cukety, pórku nebo kukuřice. Chleby jsou nejlepší čerstvé, ale v uzavřené nádobě vydrží v lednici do druhého dne a lze je krátce ohřát v troubě nebo na pánvi. Pro výraznější chuť můžete část sýra nahradit uzeným nebo plísňovým sýrem.

Zdroj: Autorský článek iVarime, vareni, primainspirace

Štítky
#recept
Líbí se vám tento článek? Tak pojďte diskutovat.

Chcete dostávat pravidelně novinky?

Kliknutím na tlačítko „Odeslat“ souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Piškotový korpus na dorty

Piškotový korpus na dorty

Křupavé zelné řízky s kefírem a mrkví

Křupavé zelné řízky s kefírem a mrkví

Jablečné šátečky se skořicí a mandlemi

Jablečné šátečky se skořicí a mandlemi
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS

Copyright © 2016-2026 abcMedia Network s.r.o.

Obsah je chráněn autorským právem. Jakékoli užití včetně publikování nebo jiného šíření obsahu je bez písemného souhlasu zakázano.