ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
ivarime.cz
  • Hlavní jídla
  • Polévky
  • Dezerty
  • Bezmasá jídla
  • Zavařování
Všechny rubriky »
ivarime.cz » Bezmasá jídla » Smažené zelné placky s mrkví a česnekem

Smažené zelné placky s mrkví a česnekem

29. ledna 2026
Andrea Korytárová
[email protected] |

Andrea Korytárová je šéfredaktorka iVaříme.cz a VařímeDobroty.cz. V gastronomických médiích působí přes 23 let. Psala pro české weby o receptech i britský BBC Good Food. Její recepty jsou vyzkoušené v domácí „redakční kuchyni“ a o víkendech jí s testováním pomáhají dva hlavní ochutnávači, děti Jindra a Bára.

Vůně česneku a bylinek přiláká k večeři celou rodinu, i když připravujete jídlo z pár levných surovin. Tyto zelné placky jsou krásně křupavé, syté a na talíři zmizí bleskovou rychlostí.

Zdroj: iVarime.cz/AI Copilot

Připravte si doma jednoduché jídlo, které voní po česneku, bylinkách a připomene poctivou domácí kuchyni. Smažené zelné placky jsou skvělou volbou, když chcete něco rychlého, sytého a přitom lehkého. Hodí se jako originální příloha k masu, ale klidně obstojí i samy o sobě, třeba jen s miskou zakysané smetany nebo jogurtového dipu. A co je na nich nejlepší – chutnají nejen dospělým, ale i dětem.

Zelí patří mezi suroviny, které se v našich kuchyních objevují po generace. Naši prarodiče z něj dokázali vykouzlit desítky jídel a placky patřily mezi ta, která se připravovala hlavně tehdy, když bylo potřeba nasytit rodinu z toho, co bylo zrovna po ruce. Každý dům měl trochu jiný recept, někde se přidávala mrkev, jinde bylinky, někdo vsadil na víc česneku, jiný na jemnější chuť. Právě v tom je jejich kouzlo – základ zůstává stejný, ale každá kuchyně si je upraví po svém.

Velkou výhodou těchto placek je, že si s nimi můžete vyhrát podle chuti i obsahu lednice. Stačí přidat nastrouhaný sýr, jarní cibulku, trochu smetany nebo kapku citronové šťávy a máte pokaždé trochu jinou verzi. Pokud chcete lehčí variantu, můžete část mouky nahradit ovesnými vločkami nebo připravit bezlepkovou úpravu. Placky se také dobře skladují, takže se hodí i jako svačina na další den do práce nebo do školy.

Na talíři působí nenápadně, ale chuťově překvapí. Hodí se ke grilovanému masu, pečenému kuřeti, ale klidně i k misce čerstvého salátu. Jsou to přesně ta jídla, která nevznikla podle módních trendů, ale podle skutečných potřeb domácí kuchyně – aby byla jednoduchá, dobrá a aby z ní měli radost všichni u stolu.

A nakonec jedna surovina, bez které by to nešlo – bílé zelí. Nenápadná hlávka, která v sobě skrývá spoustu vitamínu C, vlákniny a látek prospěšných pro trávení. Je levné, dostupné po celý rok a zvládne hlavní roli v neuvěřitelném množství jídel. Možná právě proto se k němu kuchaři i hospodyňky znovu a znovu vracejí.

Přehled
Čas přípravy: cca 50 minut
Náročnost: snadná
Počet porcí: 4

Seznam ingrediencí

Základ
bílé zelí 1 menší hlávka
cibule 1 ks
mrkev 1 ks
česnek 2 stroužky
hladká mouka 4 lžíce
sůl 1 lžička
mletá sladká paprika 1 lžička
provensálské bylinky 1 lžička
mletý černý pepř dle chuti
vejce 4 ks

Na smažení
olivový olej dle potřeby
máslo 1 lžíce

Postup

  1. Hlávkové zelí nakrouhejte, vložte do velké mísy a zalijte vroucí vodou. Nechte ho přibližně 30 minut změknout. Poté zelí velmi důkladně slijte a vymačkejte, aby v něm nezůstala přebytečná voda. Tento krok je důležitý, aby se směs dobře spojila a placky nebyly rozbředlé.
  2. Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej s máslem. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět. Poté přidejte prolisovaný česnek a krátce orestujte, aby se rozvoněl, ale nezhořkl.
  3. K cibulovému základu přidejte nahrubo nastrouhanou mrkev a pokračujte ve smažení ještě 1–2 minuty, dokud zelenina lehce nezměkne. Směs poté stáhněte z ohně a nechte krátce zchladnout.
  4. Do mísy k vymačkanému zelí přidejte připravenou zeleninovou směs, mouku, sůl, pepř, provensálské bylinky a mletou sladkou papriku. Vše pečlivě promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozprostřelo.
  5. Do směsi vmíchejte rozšlehaná vejce. Vznikne hutnější, ale tvárná hmota. Pokud by byla příliš řídká, přidejte lžíci mouky, pokud příliš hustá, lze přidat lžíci vody nebo mléka.
  6. Na pánvi rozehřejte olej. Lžící odebírejte porce směsi, vkládejte je na pánev a jemně zplošťujte. Placky smažte z obou stran přibližně 2–3 minuty dozlatova. Po usmažení je odkládejte na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.

Servírování a pairing

Placky podávejte horké jako přílohu k pečenému nebo grilovanému masu, případně samostatně s jogurtovým nebo bylinkovým dipem. Výborně chutnají také se zakysanou smetanou a čerstvým salátem.
K pokrmu se hodí lehké suché bílé víno, například Veltlínské zelené nebo Ryzlink rýnský.
Z nealkoholických nápojů doporučujeme domácí limonádu s citronem a mátou nebo jemně perlivou minerální vodu s plátkem okurky.

Praktické tipy

Část mouky můžete nahradit jemnými ovesnými vločkami nebo rýžovou moukou pro bezlepkovou variantu.
Do směsi lze přidat i nastrouhaný sýr, jarní cibulku nebo trochu smetany pro jemnější chuť.
Hotové placky lze uchovávat v lednici až 2 dny, při ohřívání je krátce opečte na pánvi, aby znovu získaly křupavost.
Směs lze připravit předem a uchovat v chladu několik hodin před smažením.

Zdroj: Autorský článek iVarime, kucharidodomu, vareni

Štítky
#recept
Líbí se vám tento článek? Tak pojďte diskutovat.

Chcete dostávat pravidelně novinky?

Kliknutím na tlačítko „Odeslat“ souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Pudinkové taštičky s jablky a skořicí

Pudinkové taštičky s jablky a skořicí

Tukožroutská kuřecí polévka se zeleninou

Tukožroutská kuřecí polévka se zeleninou

Papriky plněné masem, zeleninou a rýží

Papriky plněné masem, zeleninou a rýží
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS
ivarime.cz
  • Kariéra
  • Kontakt
  • O nás
  • Cookies
  • Etický kodex
  • RSS

Copyright © 2016-2026 abcMedia Network s.r.o.

Obsah je chráněn autorským právem. Jakékoli užití včetně publikování nebo jiného šíření obsahu je bez písemného souhlasu zakázano.